酵素ドリンクでデトックス効果を得る!

酵素ドリンクでデトックス!

体に溜まった老廃物はデブの元

アラフォーにもなると体にも徐々にガタが来ますね。

40年も使っている体です。どこかに不具合が出てきても仕方がないです。

 

さて、今回はそんな私達の体に溜まる脂肪以外のものについてのお話です。

体は常に新陳代謝を繰り返して健康な肉体を保っていますが、

実は体には様々な老廃物が溜まっている場合があります。

 

この老廃物というのは食べ物に含まれている微量の有害物質や、

空気中の汚染物質など、普段はほとんど気にならないレベルのものでも、

日々の生活で体の中に徐々に蓄積されていくのです。

 

この老廃物は体の代謝活動で体の外に出て行くものなのですが、

体の代謝が悪い状態だと、外に出し切れなかった老廃物が体に溜まってしまうのです。

この老廃物が溜まった状態だと、新陳代謝が低下し、むくみの原因になたり、

脂肪がさらに付き易くなって太りやすい体質になる可能性もあります。

 

なので、ちょっと前にはデトックスがダイエットに効果的だということで流行ったんですね。

 

酵素ドリンクで老廃物の代謝を促す

本来、老廃物は尿や汗などから自然と体外に排泄されるものですが、

代謝が悪いと血液や脂肪、筋肉などに蓄積されていってしまいます。

そう、体の代謝機能が弱まると老廃物が溜まりやすくなってしまうんです。

 

ここで重要なのが代謝というフレーズ。聞き覚えありませんか?

そう、中年太りの原因の一つとしてご紹介した酵素量の減少による代謝の悪化です。

体内の代謝は代謝酵素によって行われていて、代謝酵素の働きがにぶると代謝自体が悪くなってしまいます。

 

以前お話したように、年をとるごとに体内の使用できる酵素の量は減ってきてしまいます。

なので、老廃物の代謝も年々悪くなってくるということです。

 

しかし、逆に言うと代謝酵素が 活発に働いていれば、

老廃物も自然と体外へ排出されていくということです。

 

代謝酵素を活発にするには食事量を減らして消化酵素の働きを抑えるか、

食物酵素で消化酵素の働きを助けることが必要です。

 

通常のデトックスでは、プチ断食をして消化酵素の量を抑えて代謝酵素を活発にする事によって

毒素をより体外に排出しやすいようにしているといえます。

 

これは食べない事によるデトックス効果を狙ったものですが、

食べることによってデトックス効果を狙うのが食物酵素の摂取によるデトックス効果です。

食物酵素と言えばそう、酵素ドリンクですね。

 

酵素ドリンクを飲めば無理な食事制限をしなくても、

食物酵素が消化酵素を助けてくれるので、代謝酵素の働きが悪くならないので、

老廃物の代謝も促されるんです。

 

酵素ドリンクはダイエットだけでなく、デトックス効果までおまけでついてくるんですね~♪

 

実際、私も大人ニキビがかなり多く出来ていたのですが、

酵素ドリンクを飲み始めてからニキビが出来なくなって、肌がツヤツヤになったんですね。

今思えば、酵素ドリンクダイエットがデトックスになっていたのかも知れませんね。

 

私の場合は中年な上に過食だったので、

代謝酵素の働きはかなり悪くなっていたはずですし、

老廃物もたくさん溜まっていたんでしょう。

 

食べるデトックス、食べないデトックス、両方とも効果的だと思いますが、

私は酵素ドリンクを使った食べるデトックスのほうを断然オススメしますね。

 

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